Manfaat Kopi Hitam Bagi Kesehatan

Manfaat Kopi-Kopi di sajikan Biasanya di pagi hari untuk hidangan hangat, kopi ternyata banyak menyimpan manfaat bagi tubuh kita. Gratis Info News: menuturkan Kopi adalah sejenis minuman yang berasal dari proses pengolahan dan ekstraksi biji tanaman kopi yang dikeringkan kemudian dihaluskan menjadi bubuk.

Minum kopi secara terus menerus menurut mitos dapat membuat pencandu kopi, tapi jangan khawatir kopi memiliki sejutah manfaat yang belum kita ketahui. Dan saya akan berbagi manfaat kopi hitam kali ini yang akan di bahas satu persatu di bawah ini.

Beberapa Manfaat Kopi Bagi Kesehatan:

1. Pendukung Diet                                                                                                                                Kopi hitam adalah minuman yang rendah kalori. Anda bisa membuat minuman ini untuk mendukung program diet. Jika Anda menambah gula atau krim ke dalam kopi maka akan meningkatkan lemak dan kalori sehingga bisa meningkatkan berat badan. Jadi, lebih baik tetap minum kopi tanpa gula, ok sob!!
2. Mencerahkan Wajah                                                                                                                         Di dalam kopi terdapat kandungan antioksidan yang berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk akibat radikal bebas. Dengan demikian, wajah akan terlihat lebih cerah dan terbebas dari kulit kusam.
3.  Mencega Diabetes                                                                                                                           Antioksidan kopi, khususnya asam klorogenat dan guinides, memainkan peranan untuk meningkatkan sel tubuh terhadap insulin yang membantu mengatur gula darah. Faktanya, orang yang minum kopi setiap harinya memiliki risiko lebih rendah terkena 2 tipe diabetes, menurut beberapa penelitian.
4.  Mengecilkan Pori-Pori Kulit Wajah                                                                                                Luangkan Waktu anda untuk merawat wajah dengan masker kopi secara teratur, kopi dapat mengecilkan pori-pori wajah sehingga dapat membuat kulit terbebas dari masalah jerawat dan komedo. Perlu diketahui, salah satu penyebab tumbuhnya jerawat dan komedo pada kulit wajah disebabkan oleh pori-pori yang tersumbat oleh kotoran dan ekskresi lemak yang berlebihan.
5.  Membantu Menghilangkan Sakit Kepala                                                                                        Penelitian membuktikan, 200 miligram kafein dapat membantu menghilangkan sakit kepala, termasuk migrain. Walaupun begitu belum ada penelitian yang membuktikan bagaimana cara kafein menghilangkan sakit kepala, namun para peneliti meyakini bahwa kafein meningkatkan aktivitas sel otak yang mengakibatkan pembuluh darah di sekitarnya menegang.
6. Menyamarkan Noda Hitam                                                                                                              Bubuk kopi maupun ampas kopi, saat dioleskan pada wajah masing-masing mempunyai kemampuan untuk menyamarkan noda hitam  bahkan bekas jerawat dan flek-flek hitam. Hal ini disebabkan karena kopi mempunyai kemampuan untuk menghilangkan sel-sel kulit mati.  
7. Menghilangkan Jerawat                                                                                                                   Ampas kopi dapat dijadikan sebagai scrub wajah untuk mengatasi masalah jerawat dengan cara membuat jerawat lebih cepat kering, sehingga terhindar dari masalah peradangan jerawat.  

Mau cara gampang hilangkan jerawat dan awet muda kunjungi. Gimana, Tertarik? coba dan Buktikan sendiri ia sob..!